Našou špecializáciou je silový tréning a zdravý pohyb starších dospelých.
Zameriavame sa na celkové zlepšenie kondičných schopností a prevenciu bolesti, s cieľom minimalizovať úbytok svalovej a kostnej hmoty, svalovej sily, znížiť riziko pádov a budovať zdravý životný štýl vo vyššom veku. Účelom je čo najviac pozdvihnúť kvalitu života a predĺžiť jeho aktívnu fázu.
V našom priestore vytvárame bezpečné a priateľské podmienky pre každého, kto má záujem a uvedomuje si význam pohybovej aktivity vo vyššom veku.
Viac informácií nájdete na webstránke www.seniorinstitut.sk.